全体教职工：

为深入挖掘中华优秀传统文化内涵，丰富教职工文体生活，缓解工作压力，增进跨学科交流，结合校工会特色项目射艺建设规划，拟面向全校教职工开展首期传统射艺（礼射）培训活动，具体安排如下：

一、活动主题

习礼修心·射以观德——传统射艺文化体验与技能培训

二、组织单位

主办单位：华北水利水电大学校工会

承办单位：体育教学部工会

三、培训对象与规模

全校在职教职工，首期限报30人（报满即止，后续将开展多期滚动培训）。

四、培训安排

培训时间：2026年5月14日开始，每周四下午14:30-16:30，共计8课时（4周）

培训地点：一号教学楼东门易武医国术教育中心

培训内容：

（一）安全与场地规则

（二）器材认知与护具使用

（三）基础身体姿态与专项体能

（四）标准技术动作

（五）实射训练与动作纠错

（六）礼仪文化与竞赛规则

五、报名方式

报名时间：即日起至2026年5月13日17:00，报满即止。

报名渠道：电脑端数智工会平台（或手机端教工e家小程序）

指导老师：李建威

联系电话：15937166132。

六、相关说明

1.本次培训所需弓箭、护具等器材均由主办方统一提供。

2.为保障训练安全，所有学员须严格遵守《射艺活动安全操作规范》，听从教练指挥，严禁擅自操作器材。

3.完成全部培训课时并通过考核的学员，将颁发“礼射新人”认证证书，优先参与后续校际射艺邀请赛、弓箭非遗工坊体验等特色活动。

4.培训期间如遇极端天气等特殊情况，将提前通知调整时间。

欢迎广大教职工积极报名，共同感受中华传统射艺文化的独特魅力，在动静结合中舒展身心、以射会友。

特此通知。

华北水利水电大学校工会

2026年5月11日